بسم الله الرحمن الرحيم تقرا سورة الضحى 70 مرة تقول ياحميثا_ ياشهيئا _
ياشهيثا 300 مرة تقول يامصور 336 مرة وتقول الدعاء اللهم صلط صورتى وهيئتى
علي فلان ليتصل بي فورا وفي ساعتي
وهذه طريقة ثانية
اولا مهم ان تركزوا في النقاط أدناه
: - الثقة التامه بالله وان قدرته سابقة لكل شيء.
- الجلوس في مكان هاديء لوحدك حتى لاتتم مقاطعة التمرين فتضطر لاعادته.
- اغلاق هاتفك الذي تريد من الشخص الاتصال عليه ( الافضل اغلاق جميع الهواتف حتى لاتؤثر على طاقتك في خلال التمرين )
- الابتعاد تماما عن الافكار السلبية والتفكير بايجابية.
- الاعتقاد التام والكامل بنجاح التجربة وأي نسبة شك ولو بسيطة ستفسد نجاح التمرين.
- بمجرد الانتهاء من التمرين انسى تماما الموضوع ولا تستمر في التفكير في امكانية حدوثه او لا او نجاحه من فشله ببساطة اترك الموضوع واشغل نفسك بأي شيء اخر. فقط كن ايجابيا وايقن تماما ان سيحدث . فيقينك بالشيء يجعلك تترك الموضوع لايمانك انه سيحدث بإذن الله :
: اكرر مهم ان ننسى الموضوع وستتفاجأ بالنتيجة :thumbsup:
لنبدأ الان...:smile1:
اولا: اجلس على كرسي مريح وضع يديك على فخذيك وهي مفتوحه للاعلى ثم أغمض عينيك وقم بتمارين التنفس بطريقة الهاء يعني ان نستنشق الهواء ببطء ثم نتوقف تقريبا 4 ثواني ثم الزفير ببطء وفمك مفتوح وازفر الهواء بطريقه كأنها حرف الهاء استمر في الزفير تقريبا لمدة 10 ثواني كرر التنفس تقريبا 8 مرات او حتى تشعر بثقل وارتخاء في جميع عضلات الجسم .
ثانياً: قم بوضع كفيك بشكل موازي لبعضها بمعنى ان تكون الكفين متقابلين و حرك يداك بشكل دائري كأنك تصنع كرة لكن بدون ان تلمس بعضها يعني تكون هناك مسافه بسيطه بينهما , استمر حتى تشعر بكتلة من الكهرباء بين كفيك..
ثالثا: قل ( برأت من حولي وقوتي والتجأت لحول الله وقوته ) اجعل كفيك متلامسان بشكل عامودي , خذ هاتفك الذي تريد ان يتصل عليه وضعه بين كفيك طبعا وهو مغلق ثم قرب كفيك من قلبك طبعا هذا كله وانت مغمض عينيك
. رابعاً: تخيل الشخص الذي تريد ان يتصل بك جالسا امامك وكأنه حقيقه استشعر وجوده رائحة عطره ملامح وجهه كل شيء.. تخيل ان هناك نور يخرج من العين الثالثة التي بين الحاجبين وهذا النور يتجه باتجاه الشخص الذي تريده ان يتصل وتخيل ان هذا النور احاطه بالكامل . تخيل ان هذا الشخص انتبه لتوجه النور باتجاهه ونظر اليك ابدأ الان بالتكلم مع هذا الشخص , اخبره بمشاعرك تجاهه صافحه تكلم معه بحرية لاتنسى انك بخيالك تستطيع قول وفعل مايحلو لك لايوجد حدود او قيود. اخبره انك تحتاجه تخيل انه يجيبك ويرد عليك لست فقط المتكلم هنا هو ايضا يستطيع الرد عليك . ستشعر انك تندمج وربما تبكي ممتاز فهذا دليل ان التمرين في طريقه للنجاح :thumbsup:
أطلب منه ان يتصل بك وتخيل انه رد عليك بالموافقه انه سيتصل ابتسم له ثم تخيل ان النور يبتعد عنه ويعود اليك
انهي التمرين بكل بساطه ولا تفكر به ابدا وكن على يقين انه سيحدث..
مهم ان تكون مدة التمرين مالايقل عن 20 دقيقه او 30 دقيقه ..
اضمن لكم انه اذا تم اتباع جميع الخطوات السابقه بحذافيرها فسيتصل الشخص الذي تريده ان يتصل بك خلال 24 ساعه كأقصى حد. ان لم يكن اقل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق